Uppladdning

Så här i Vätternrunt dagar är det mycket snack om uppladdning i form av energi och vad man ska äta under loppet.

De flesta vet vad som funkar för de själva och sunt förnuft är bra.

Jag tycker detta var klokt och intressant läs om rätt energi här

Förutom att ta med startbevis, skor, hjälm och klubbkläder har jag några andra viktiga saker på min checklista inför rundan:

– kolla så att styret sitter fast
– ta med överdrag till skor (mitt blod är på annat håll (benen) när jag cyklar så mina fötter blir ofta kalla
– ta med zon att smörja ryggslutet med
– smörja kedjan
– ta med öronproppar så att jag kan sova även om det är ljud runt i kring
– Idag kollade jag så att cykeln funkade och tog svängen om Vidöstern, den sjön känns tom längre än Vättern trots att omkretsen endast är 6 mil.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s