MTB-träning på berget.

Det blev en fin onsdagsrunda över och kring berget i Hestra.
Vi värmde upp på den vita korta slingan vid sjön och efter det begav vi oss till roten av backen vid liften. Där startade vi uret och började vår pulshöjare mot toppen. Ca 180 höjdmeter dock vet jag inte hur långt det är. Första halvan går på gräs och man får själv välja väg. Jag tog raka vägen vilken också är brantast, där lyfter framhjulet på cykeln.
Det vart ett bra intervall men långt ifrån rekord… Extra trögcyklat i blött gräs, trötta ben och för osugen mentalt. Då blev tiden därefter. Över 7 minuter, har inte exakt men 7,10 ungefär. Att jämföra med Mike som tog den på 6.18 andra försöket i snustorrt gräs.

Efter den lilla uppförslutan tog vi oss ner i Hestra på fina stigar. Vi klarade oss undan regnet men det var blött sedan tidigare. Det är halt att köra på blöta rötter och märkbart svårare. Nåväl, man får se det som bra träning.
Ytterligare en gång uppför berget för att sedan avsluta och premiäråka röda singletracken ner. Där tyckte jag att det blev för svårt med blöta stenar och branta partier så jag fick kliva av och gå bitvis nerför. Finns således några utmaningar att bita i framigenom.

– Vad gjorde jag för fel, undrade jag när jag lade mig i en kurva.

– Du bromsade för mycket med frambromsen så framhjulet kanade.

– Aaa, just det.

Vi var ett tiotal som körde ihop och några av dem var nya ansikten för min del. Jag hade fixat kaffe, chokladbollar och kanelklipp så vi avslutade med en enkel fika och gemenskap vid min bil. Trevligt!

Passade på att ta lite bilder när jag hann…

20130731-233122.jpg

20130731-233143.jpg

20130731-233207.jpg

20130731-233226.jpg

20130731-233242.jpg

20130731-233325.jpg

20130731-233340.jpg

20130731-233400.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s