cykla till MAX

cykla till max Det här var ju en bra grej att lägga in i sin träning. Lämpligt att avsluta med och ta drive in:en?!

Ta en bild. Instagramma #cyklatillmax och var med i utottningen av en cykel från Brompton.

Cykla på max

Cykla på max är något annat och det är mycket jobbigt. Jag gjorde ett försök att ligga i lite hårdare på gårdagens kvällspass, som för övrigt tog sin tid att komma ut på… nu börjar det bli mycket att ”rodda” med före man är iväg: lampor, laddade batteri, underställ, varmare skor, reflexväst, buff under hjälmen, handskar osv.

Jag kände mig inte heller direkt snabb, dels i många lager med kläder, med sladd hängande till lampan och dels med märkbart mindre träningstimmar totalt och mindre intensivt. Men jag var nöjd efteråt. Det är jag nästan alltid när jag lyckas genomföra krävande pass.

Jag är mycket glad för att jag nu känner mig piggare och faktiskt kan lägga in intensiva intervaller där pulsen stegrar sig på ett normalt sätt, även om de känns fruktansvärda att genomföra.

Vem vet ikväll kanske jag cyklar till MAX istället för på max.

 

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s