Intervaller ute.

20140303-224128.jpg

Nyduschad.

Idag är det inte bara jag som har jobbat hårt. Morris också. Han har varit med Keith och Björn på skogsarbete i Hestraskogarna. Man kan tro att Morris har arbetat så hårt att han blev svett och och fick duscha med Keith. Så var det inte. Däremot hade han rullat sig i skit (Morris alltså). Det är en av de få ”hundiga” beteenden som vår hund inte vill lära sig av med. Mycket märkligt. Han ogillar dessutom att bli inkallad till duschen.

20140303-224921.jpg
Intervaller.
Jag körde intervaller på crossen i kantvinden idag. Fyra gånger 2,2 km på banvallen. Jobbigt och smärtsamt! Men jag var nöjd med insatsen efteråt. Det kändes så skönt att ha det gjort.

Imorgon blir det ett lite längre cykelpass.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s