Överraskad och bra träningspass.

Efter morgonpromenaden idag låg det en påse med fina kantareller på bänken i hallen. Det gjorde mig glatt överraskad. Jag uppskattar verkligen sådana överraskningar.

Efter en stunds sökande visade det sig att det var Keith som för första gången under de femton år vi har hängt ihop hade plockat svamp. Tack Björn för det!

Så det är inte vilka kantareller som helst, det är kantareller från en MTB skog.

De lär bli extra goda att ha på mackan imorgon.

20140715-221211-79931515.jpg

Cykelpass
De senaste dagarna har det varit lite svalare ute vilket har känts skönt och jag tror att det har bidragit till att både jag och Morris varit piggare.

Idag när jag hoppade på spinningcykeln och rullade iväg kändes kroppen på topp. Jag kunde inte låta bli att tänka på när jag kan vara tillbaka och tävla igen, vilket STRAVA segment det skulle blivit rekord på och vilka jag skulle kört ifrån i en backe om vi varit ute.

Nåväl, det var roligt att ha en bra känsla som jag tog väl tillvara på så länge det varade. Sista tio minuterna vart jobbiga och ikväll har jag lite spända ben. Skönt att få känna så igen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s