Simning igen.

Efter två veckors uppehåll tog jag mig till simhallen i ottan. Det är inte bra med så långa uppehåll -kroppen hinner bli ovan mellan gångerna och då får jag träningsvärk. Jag har känt mig trött i kroppen under dagen.

IMG_1300
Simmade 45 minuter. Tempot fick till en början anpassas efter det kaos som rådde. Jag tycker det har varit fler än det brukar nu efter nyåret. Men redan efter en kvart blev det bättre och jag kunde sträcka ut.

Efter simningen vart det sedvanligt en kort bastu och frukost i den gröna skinnsoffan på fiket.
Jag tycker det är ett mysigt inslag att börja en dag i veckan så.

IMG_1307

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s