Gym, muppsala och saffransmellis.

Mammas bullar med mandelmassa satt fint efter ett morgonpass på gymmet.


Äntligen är saffran-perioden igång. Älskar ju den kryddan. Numer går det hitta nyttigare alternativ också. 

Väldigt god enligt mig

Vi hamnade i Uppsala igår. Jag, dottern och min pappa tog tåget. Jag har min syster med familj här och nu under föräldraledigheten tänker jag åka hit oftare. I den vanliga vardagen blir det inte att vi ses så ofta pga av avståndet. 

Friskis i Uppsala

Vi brukar besöka det trevliga Friskis och Svettis som ligger ett stenkast från syster. Idag tog jag tillfället att avverka ett morgonpass efter att dottern somnat om i morfars säng. 

  1. 30 min rodd (6100m)
  2. 30 min på löpband varav 3 st 5-minutare i högt tempo+1 2-minutare i rejäl lutning. 2 min vila mellan intervallerna.
  3. 30 min biceps, triceps och mage.

Nu är jag fit for fight för det andra passet. Shopping med farsan på stan… Det kräver sin kvinna.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s