Klassisk vilodagsrunda.

Den här ön är som jag berättat tidigare väldigt bergig. Det blir mycket och långa klättringar hur man än cyklar. Dock finns en sträcka utmed berget till en fin by, Mogan, som är mer av en böljande karaktär. Däremot måste man cykla samma väg dit som hem. 8 mil t/r. Ca 3 timmar.

Det blev en lugnare puls och jag passade mig för att gå för hårt. Jag ville verkligen att kroppen skulle få ett lugnare pass för att kunna ladda om för bergen idag. 

Det är tryckande värme och jag ammar. Det och hårda träningspass ledde till att jag led av vätskebrist i förregår och igår. Det avhjälptes med resorb, zero och mycket vatten. Nu är jag piggelin igen och en ny dag tar vid. Först cykling, sen familjeaktiviteter. 


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s