Morgonens cykelpass.

Iväg i ottan för att vara klar före Keith börjar jobba. Egentligen lite för få timmar sömn men ett sätt att få till ett cykelpass. 

Lång uppvärmning.



Intervaller i backe 5*2,5 min. Och tre spurter. Kroppen sade nej, det var trötta muskler från gårdagens löppass med Loveli. Men där bakom tröttheten samlade jag tillräcklig kraft och kunde genomföra. Skönt efteråt, som vanligt. 


Nedrull och hem till Loveli… och SM arbete. 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s