7 varv på SM-banan


Precis som rubriken lyder så blev dagens träning. Jag hade ingen lust att distansträna så jag varvade i Borgen på SM-banan.

Keith och Loveli tog cykeln dit och hamrade och fixade på banan.


Cyklade och värmde till Borgen och sedan fem varv strukturerat. Efter det blev det vattenpåfyllning och bus med Loveli och jag var även social med några kändingar som cyklade. 


Cyklade ytterligare två varv före vi sällskapade hem och gjorde ett stopp på City Gross för en räksmörgås och kaffe. Nästan 5 mil och lite över 3 timmar i sol. Jag har varit väldigt trött efter. Vissa pass känns mer än andra. Men det var roligt att cykla och känslan var bra. 

Snabbaste varvet var när jag blev ”jagad” av en Växjö herr30 cyklist. Kändes inte som det påverkade, men antagligen blir man lite stressad och sätter in mer krafter när ngn ligger tätt efter. 

Inga A-spår idag heller. Skulle dock gärna vilja lära mig, med coachning tror jag att jag skulle sätta några. 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s